STAGE D’APNEE AVEC UMBERTO PELIZZARI
29-30 OCTOBRE
7' sans respirer, suspendu dans un souffle, 80 m de descente à la force des palmes, 131 m entrainé par une gueuse, 1er apnéiste à franchir 150 m de profondeur en catégorie "No limit", voici quelques uns des exploits du "professeur" d'apnée de ce stage, Umberto Pelizarri. Inutile de dire qu'il maitrise son sujet, et que comme tous les grands, ses performances n'ont d'égales que sa modestie et sa disponibilité. Cotoyer un enfant du grand bleu, ancien disciple de Jacques Mayol, entré dans la légende de l'apnée, n'est pas chose courante.... Mais je cède le clavier à Genviève pour qu'elle vous raconte son stage.
Umberto Pelizzari.
C’était un week-end d’automne, gris et nuageux, mais le premier contact en début d’après-midi avec le multiple champion d’apnée toutes catégories fut cordiale et chaleureux.
Une fois les présentations avec le groupe faites, notre moniteur entre rapidement dans le vif du sujet pour préparer l’immersion de l’après-midi.
En cours théorique avant l'immersion Photo Geneviève Sansoni-Simonet
Théorie sur l’apnée statique, puis dynamique, avec les conseils primordiaux et incontournables concernant la compensation des oreilles à la descente …dans le tube de 20 m ! Une première pour beaucoup d’entre nous, qui questionne nos capacités de novice, ce qui pourtant ne semble pas inquièter le moins du monde nos moniteurs.
la gueuse attend les apnéistes photo Geneviève Sansoni-Simonet
Alors c’est parti, "il parait que c’est au pied du mur que l’on voit le mieux le mur !!"
Et effectivement les 20 m sont atteints, avec ou sans palmes pour certains, à la gueuse pour d’autres, tête en bas ou en haut…Bref chacun son style, mais le plaisir est là. Qu’importe ! La philosophie enseignée par Umberto, qui prône la recherche de la décontraction maximale pour atteindre les meilleures sensations dans l'eau, trouve tout son sens en situation.
Prayanama et relaxation au service de l'apnée source internet
En apnée la technique seule ne permet pas d'atteindre les résultats escomptés. De même la poursuite de l'exploit en tant que tel ne peut être une finalité. Il n'est que la conséquence de l'atteinte des meilleures sensations, des meilleurs appuis, seule voie pour aboutir à la performance.
Suspendu dans un
souffle source internet.
En substance : l'objectif est de déconnecter son cerveau, mettre à distance la recherche de prouesses, pour mieux écouter son corps et vivre l'instant présent en se fondant dans l'élèment liquide.
L’apnée ne se pense pas en terme de résultat, elle se vit et se ressent.
La performance en découlera ensuite.
En statique, même constat : les 2 min sont atteintes sans réelle difficulté, puis 2 minutes 30…, 3 minutes, et plus pour certain. Déconcertant de facilité.
Et pourtant, ne pas oublier la règle numéro un : la sécurité. Car tapis dans l'ombre, l'ennemi sournois de l'apnéiste guette. Sans prévenir la syncope s'immisce à son insu et le risque de noyade frappe presque à tous les coups l'imprudent confiant qui s'entrainerait seul.
Conclusion: Jamais d’apnée seul. L’apnée se pratique au minimum en binôme, ou pas du tout.
Puis le stage se termine par la remise des diplômes, quelques autographes, de multiples photos et autres adresses mail. Et surtout une immense satisfaction, des rêves pleins la tête et une sensation de décontraction extrême.
Photo souvenir avec le champion du monde
Ce que nous retiendrons : un week-end hors norme et hors du temps, avec un champion d’expérience, passionné, attentif et abordable en toute simplicité, une parenthèse qui donne envie de s’immerger au plus vite. Les prémices d’une probable addiction future…
le
grand bleu......... source internet
Geneviève Sansoni-Simonet
Tout d'abord, à nouvelle saison qui commence, nouvelle licence !
Vous pouvez envoyer vos dossiers complets :
- fiche de renseignement, disponible sur le blog ( rubrique pages ) afin de mettre à jour les infos vous concernant
- certicat médical ( par un médecin fédéral pour les moniteurs et en cas de passage d'un niveau )
- chèque à l'ordre de l'ASSP Plongée
- une photo pour les nouveaau adhérents
L'adhésion pour un membre actif ( SPP, PATS ou retraité ) est de 80 euros.
L'adhésion pour un extérieur est de 125 euros.
Les dossiers sont à transmettre au secrétaire, soit au Groupemement Prévention des risques pour les actifs, soit au 25 rue Maréchal Joffre 69330 Meyzieu pour les extérieurs, avant le 31 décembre 2011.
N'oubliez pas non plus l'entraînement en fosse aux Vagues du 14 octobre, où vous pourrez remettre vos dossiers.
Ainsi, fraîchement licencié, vous pourrez vous inscire auprès du secrétaire pour une sortie à Cavalaire du 11 au 13 novembre:
Nous serons hébergés aux installations du CASC
à la Croix Valmer, et l'ensemble des repas ( petits déjeuner, repas midi & du soir ) seront pris au bar du port à 300 m du club, l'Eperlan bien sur !
Le coût total de la sortie devrait avoisiner les 90 euros par personne, hors frais de déplacement.
RDV à Cavalaire directement a l'Eperlan Club vers14 h le vendredi 11 novembre.
4 plongées prévues, et retour sur Lyon le dimanche après midi.
date limite pour l'inscritpion 2 novembre 2011.
Photo Stéphane Simonet
Autre sujet : notre pack enfant est bien amorti, puisqu'il a permis de faire encore un heureux: Thibault Chevalier a pu réaliser ses premières bulles en piscine avec Hervé. Bienvenue à lui dans le monde subaquatique !
Mais bien sur, pour que tout cela continu, il faut que l'ASSP générale se trouve un président et un secrétaire. je reproduit ici le mail envoyé à tous les présidents de section par le secrétaire actuel de l'ASSP:
"Bonjour à tous,
Je vous confirme que l'assemblée générale extraordinaire de l'ASSP du SDIS du Rhône aura lieu le LUNDI 17 OCTOBRE 2011 à 9h au
casernement de Lyon-Gerland ; vous trouverez en fichiers joints l'affiche relative à cette A.G.E. (à imprimer et à afficher
dans vos casernements ou vos services respectifs), ainsi qu'une fiche de pouvoirs à remettre à vos adhérents qui ne pourraient être présents ce jour afin de participer aux
élections et, le cas échéant, aux modalités de mise en œuvre de la dissolution de notre association.
Je ne serai que trop vous inciter à mobiliser vos adhérents pour que parmi eux certains postulent par courrier simple à notre président
afin de se présenter en tant que membre élu.
En fonction du résultat des élections en A.G.E., un conseil d'administration se tiendra éventuellement à l'issue de notre assemblée (cf.
fichier joint).
Je me permets de rappeler aux membres de droit et aux membres élus de l'ASSP que leur présence est vivement souhaitée lors de
l'A.G.E. car des décisions capitales concernant notre association seront peut-être obligatoirement arrêtées ; en ce qui concerne le conseil d'administration qui s'en
suivrait, la présence des membres de droit est par contre obligatoire."
Sportivement et cordialement."
Cela se passe de commentaire. Les différents documents, dont les pouvoirs vous serons envoyés par mail. Pensez à les transmettre au président qui sera présent le 17 octobre.
Très bonnes plongées à tous !
le bureau.